河马实名认证是相对安全的。

河马实名认证过程中，用户的个人信息受到保护，并且只用于提供服务和改进河马的相关技术。同时，河马也会采取多种安全措施来保护用户的个人信息，包括但不限于加密技术、访问控制等。

然而，任何实名认证都存在一定的风险，因为涉及到个人信息的提供。所以，用户在进行实名认证时，需要确保选择的是正规、信誉良好的平台，如河马这样的知名平台。

总的来说，虽然实名认证存在一定风险，但河马实名认证是相对安全的，用户可以放心进行认证。同时，用户也应注意保护自己的个人信息，避免信息泄露。