模仿法是建立在示范学习基础上的一种咨询方法。

模仿法，其实就是通过观察和模仿他人的行为来学习。在咨询中，咨询师会先做出某种行为作为示范，然后让来访者观察并尝试模仿这个行为。这样，来访者就能通过实际的模仿过程，学习到新的、积极的行为模式。

这种方法的理论基础主要来自于社会学习理论，也就是说，人们通过观察他人的行为及其结果，来形成自己的行为模式。如果观察到一个行为带来了积极的结果，那么观察者就更有可能去模仿这个行为。

举个例子，比如在心理咨询中，如果来访者有社交恐惧的问题，咨询师可能会先示范如何与人自信地交流，然后让来访者尝试模仿。通过这种方式，来访者可以逐步学习到新的社交技巧，从而改善自己的社交恐惧问题。所以，模仿法是一种很实用的咨询方法，它能帮助来访者通过观察和学习，形成更健康、更积极的行为模式。