蹦四步舞步的口诀可以归纳为“左前右并，右后左并，循环往复，节奏对应”。

具体解释如下：

“左前”指的是第一步左脚向前迈出一步。这是蹦四步舞的开始动作，要保持身体的平衡和稳定。

“右并”是第二步右脚向左脚并拢。这个动作要与音乐节奏相协调，同时保持身体的姿态优美。

“右后”是第三步右脚向后迈出一步。这个动作要注意身体的重心转移，保持舞步的流畅性。

“左并”则是第四步左脚向右脚并拢，回到起始位置。这样，一个完整的蹦四步舞循环就完成了。

在练习蹦四步舞时，要注意节奏感，严格按照音乐节奏进行练习，每一步都对应一个节拍。同时，也要保持身体姿态的优美，挺胸收腹，抬头挺拔，展现出舞蹈的韵味和魅力。通过反复练习和磨练，逐渐掌握蹦四步舞的技巧和精髓，享受舞蹈带来的快乐和美好。