身份证上的年龄是根据出生日期来计算的，通常不允许单独修改年龄。如果需要修改，实际上是修改出生日期，这通常要满足特定条件并按照一定流程进行申请。

修改身份证上的出生日期的一般流程如下：

准备相关材料，包括身份证原件及复印件、户口本原件及复印件、能够证明出生日期的相关原始材料，以及一份书面申请书，说明修改原因。

带着这些材料前往户籍所在地的派出所或公安机关的户政部门申请修改。

在派出所填写相关的申请表格，提交材料，并等待工作人员审核。审核过程中，公安机关会核实材料的真实性和准确性。

如果审核通过，公安机关会制作新的身份证，并通知你去领取。领取新身份证时，需要交回旧身份证。

需要注意的是，身份证上的出生日期一旦被更正，通常不可以随意更改。因为年龄是一个重要的身份信息，随意更改可能会引起法律问题。此外，修改身份证上的出生日期可能会影响到一些法律权益，如退休年龄、购房资格、入学年龄等，因此在申请修改前需要谨慎考虑。

如果有任何疑问或特殊情况，建议咨询当地公安机关或专业法律人士，以获取准确的信息和指导。