长期不化妆对皮肤是有好处的。

不化妆意味着皮肤不会接触到化妆品中可能存在的化学成分，这些成分有时候会对敏感肌肤造成刺激或者不适。少了这些化学物质的覆盖，皮肤能够更自由地呼吸，保持其自然状态。

而且，长期不化妆还能减少皮肤的清洁负担。化妆后，我们需要使用卸妆产品彻底清洁皮肤，以避免残留物伤害皮肤。而不化妆的话，日常的洁面工作就会相对简单，对皮肤的摩擦和刺激也会减少。

当然，不化妆并不代表可以忽视皮肤的保养。保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，以及适当使用护肤品，都是维护皮肤健康的重要措施。所以，长期不化妆，让皮肤得到自然的呵护，确实是一个对皮肤有益的选择。