网上卖的可食用土，虽然标称为可食用，但并不建议吃。

这种土一般是以黏土为原料，经过处理制成的。虽然黏土本身含有一些矿物质，对身体有一定的好处，但是在处理过程中可能会添加一些化学物质，对人体健康产生负面影响。此外，土壤本身也可能含有重金属、农药残留等有害物质，如果摄入过量，会对身体造成危害。

从营养学的角度来看，土壤并不是一种均衡的食品，它不能提供人体所需的所有营养素。长期食用可能会导致营养不良或其他健康问题。

因此，虽然网上有卖可食用土，但并不建议大家购买和食用。如果想要保持健康，应该选择均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。如果有任何健康问题或疑虑，最好咨询专业医生或营养师的建议。