关于弹钢琴的坐姿，需要注意以下几点：

身体位置：

正对钢琴：坐的时候身子应正对钢琴，正前方对准中央C，右手落下时也应对着中央C附近，以便于右手弹奏。坐在琴凳中央：应坐在琴凳的中央部分，大约占琴凳宽度的三分之一，同时确保坐在琴凳长度的二分之一处。

坐姿细节：

重心支撑：身体的重心应依靠臀部和脚尖支撑，不要将座位坐满，也不要把身子靠在椅背上。上身直立：上身应保持直立，腰部不要塌陷，以便从腰部或更下部位用上力量。上身略向前倾，使重心略靠前，便于将力量向前传送至手指。自然端正：坐姿以自然、端正、有利于弹奏为原则，避免僵硬、紧张或过于松懈。

座位调整：

高低调整：座位的高低应根据弹奏者的身高来决定，原则是肘、前臂、手、手与键盘保持一个相同的水平高度，或略高于键盘。远近调整：座位的远近应根据弹奏者的胳膊长短来决定，要使在弹奏时胳膊可以自如地移动。可以通过将两臂在自然放松的情况下向前伸，两手握在一起，使两臂形成一个椭圆形，轻轻放下，如果正好落在白键上，则座位远近合适。

脚的位置：

脚一般可以放在踏板附近，这个位置比较适合于演奏，也有利于使用踏板。

此外，弹钢琴时还需要注意手型的正确性，要求手放松、自如地呈半圆形，手指略向里弯曲，指掌关节与第一、五指指关节的站立是关键。保持手型主要靠大指和小指的支撑，同时需要训练手指第一关节的站立能力。