婚姻生活不幸福往往有多种表现，常见的有以下四种。其一，频繁激烈争吵。夫妻间缺乏有效沟通，遇到问题不是心平气和地交流，而是互相指责、恶语相向，一点小事就能引发激烈冲突，争吵频率越来越高，伤害彼此感情。其二，彼此冷漠疏离。夫妻之间不再有亲密的互动，交流变得极少，甚至一整天都说不上几句话。对对方的生活、情绪毫不关心，回到家如同陌生人，各自做各自的事，家庭氛围冰冷压抑。其三，信任危机凸显。双方互相猜忌，一方总是怀疑另一方有不忠行为，频繁查看对方手机、追问行踪等。缺乏信任的婚姻，会让双方都疲惫不堪，关系愈发紧张。其四，回避共同活动。夫妻不再愿意一起参与家庭聚会、外出旅行等活动，对共同规划未来也毫无兴趣。这种对共同生活的回避，意味着双方在心理上已经渐行渐远，婚姻关系名存实亡。