在Excel中删除重复项并保留唯一值，可以通过“数据”菜单中的“删除重复项”功能来实现。

打开你的Excel表格，选中包含重复数据的列。接着，点击“数据”菜单，在下拉菜单中选择“删除重复项”。Excel会弹出一个对话框，让你确认要删除重复项的列。确认无误后，点击“确定”。

Excel会自动扫描选中的数据，并删除所有重复的行，只保留唯一的数据行。这个过程可能需要一些时间，具体取决于你的数据量大小。

完成后，Excel会显示一个对话框，告诉你删除了多少重复项，以及保留了多少唯一项。这样，你就可以轻松地整理数据，确保每项数据都是唯一的。