飞机颠簸虽然会让人感到不适，但通常是安全的，不需要过于担心。

飞机颠簸是飞行中常见的现象，特别是在穿越云层或遇到气流不稳定时。颠簸可能会让乘客感到紧张或不适，但重要的是要了解，飞机是设计为能够承受这种情况的。

飞机的机翼和机身都经过严格的工程测试，以确保在各种飞行条件下都能保持结构的完整性。此外，飞行员和机组人员都接受过专业培训，知道如何在颠簸条件下安全地操作飞机。

如果飞机在飞行中遇到颠簸，乘客应该遵循机组人员的指示。这通常包括系好安全带、保持座位并避免在机舱内走动。通过遵循这些简单的安全措施，乘客可以大大降低在颠簸中受伤的风险。

总的来说，虽然飞机颠簸可能会让人感到不舒服，但从安全角度来看，它通常不是需要过于担心的问题。飞机的设计和机组人员的专业培训都是为了确保乘客在各种飞行条件下的安全。