人际关系冲突的平息包括以下几个方面：

沟通：有效的沟通是解决人际关系冲突的关键。双方需要坦诚地表达自己的想法和感受，倾听对方的观点，并尝试理解对方的立场。通过沟通，可以减少误解和偏见，从而缓和冲突。

妥协与互惠：在冲突双方无法达成一致时，妥协和互惠是解决问题的有效方式。双方可以各自做出一定的让步，寻求一个双方都能接受的解决方案。这样不仅能解决当前的冲突，还能为未来的合作奠定基础。

第三方介入：当双方无法自行解决冲突时，可以寻求第三方的帮助。第三方可以是中立的调解者、专业人士或者双方共同信任的人。他们可以提供客观的意见和建议，帮助双方找到解决冲突的方法。

制定规则与协议：为了避免类似冲突再次发生，双方可以共同制定一些规则和协议。这些规则可以明确双方的权利和义务，规范双方的行为，从而减少潜在的冲突点。

情感管理：在处理人际关系冲突时，情感管理也是非常重要的一环。双方需要学会控制自己的情绪，避免情绪化的言行加剧冲突。同时，也要学会换位思考，理解对方的情感和需求，以更宽容和理解的态度来面对冲突。