乌拉斯台位于新疆伊犁哈萨克自治州，具体归属尼勒克县下辖，地处尼勒克县中部。

乌拉斯台镇东与群吉牧场交界，南至军马场，西与科克浩特浩尔蒙古族乡相连，北隔博罗科努山与博州精河县相望、依连哈比尔尕山前分水岭与乌苏县接壤。其行政区域总面积达到607.84平方千米，镇人民政府驻在乌拉斯台村。

此外，新疆还有其他以乌拉斯台命名的地方，如中国科学院国家天文台乌拉斯台观测站，它位于海拔2650米的新疆天山山脉。不过，这些地方与乌拉斯台镇是不同的地点。

总的来说，乌拉斯台主要指的是新疆伊犁哈萨克自治州尼勒克县下辖的一个镇。