梁宋地区在不同历史时期范围略有差异。大致来说，主要涵盖今河南东部、山东西南部以及安徽北部的部分地区。在古代，梁一般指古梁国所在区域，多在今河南商丘一带。宋同样以商丘为核心区域，周朝封殷商后裔微子启于宋，其统治范围大致就在这一片。具体到地理上，涉及现今河南商丘市大部分地区，此地在历史上长期是梁宋的重要据点。还有开封部分区域，在特定历史阶段也被纳入梁宋范畴。山东菏泽等地，因与商丘距离较近，文化、地理联系紧密，也属于梁宋地区。安徽北部宿州等地，在历史发展进程中，在政治、经济、文化等多方面与梁宋核心区域相互交融，也被视为梁宋的一部分。这些地区在历史文化传承、经济交流等方面有着诸多共性，共同构成了梁宋这一独特区域概念。