养老金更换银行卡的流程有多种方式，以下提供六种常见方法：

在社保经办机构办理：

前往银行办理新的银行卡或存折。携带本人身份证、退休证和新办的银行卡或存折，到当地社保经办机构申请更换银行介质。填写《养老金发放账号变更表》。办理成功后，养老金会在2个月后发放到新的账户。

前往当地街道社保基层网点办理：

携带好本人身份证和社保卡。前往当地街道社保基层网点。工作人员会协助办理养老金银行卡或存折变更手续。

由单位劳资专管员代办：

联系退休前所在单位的劳资专管员。由劳资专管员代为填写《养老金发放账号变更表》并加盖单位公章。送往社保服务中心退休人员服务科办理变更手续。

由企业社保经办人办理：

如果是企业退休人员，可以申请由企业社保经办人登录网上经办系统完成变更。

在社保卡合作银行办理：

携带好本人身份证和社保卡。前往想要变更的社保卡合作银行。在银行办理养老金银行卡或存折变更手续。

在线上小程序或app办理：

在当地社保官方小程序或app进行办理，如上海地区可以使用“随申办”小程序或“上海人社”app。进入后填写调整后的养老金发放银行、发放账户等信息后提交即可。

请根据个人情况选择合适的方式进行办理，并确保所提供的信息准确无误。同时，更换养老金发放账户时，应确保新卡收到工资后再注销旧卡，以避免影响养老金的正常发放。