武汉和长沙之间的距离大约在300至400公里之间。具体来说，如果是驾车从武汉到长沙，总路程大约为332.7公里，需要耗时约3小时57分钟。当然，实际距离可能会因选择的路线和交通工具不同而有所差异。另外，如果选择乘坐火车，从武昌站出发到长沙站有多种车次选择，行程时间大约在3至4小时左右，这也从一个侧面反映了武汉和长沙之间的相对距离。总的来说，无论是自驾还是乘坐火车，从武汉到长沙都是一段比较便捷的旅程。