姐妹与姊妹没有实质性的区别，都指代有相同血缘关系的两个女性，且年龄比自己大或者小。但在不同地区和文化背景下，人们可能更习惯于使用“姐妹”或者“姊妹”中的某一个词。

“姐妹”是一个广泛使用的词汇，它可以指代与自己有血缘关系的姐姐和妹妹，也可以用于形容关系亲密的女性朋友。在日常交流中，“姐妹”一词更为口语化和常用。

而“姊妹”一词在某些地区或文化中也常被使用，它同样指代具有血缘关系的两个女性。不过，“姊”字在古汉语中就是姐姐的意思，所以“姊妹”一词可能更多地被理解为姐姐和妹妹的关系。但在现代汉语中，“姊妹”和“姐妹”基本可以互换使用。

总的来说，“姐妹”和“姊妹”在语义上没有明显的差别，都表示具有血缘关系的两个女性。在使用时，可以根据个人习惯和语境选择合适的词汇。