华为账号密码忘记了并不能直接强制解除，但可以通过以下方法来找回密码或解除账号锁定：

找回密码：在华为账号登录界面，点击“忘记密码”，然后根据提示输入账号和验证信息，通过验证后即可重设密码。

使用绑定的手机号或邮箱找回：如果绑定了手机号或邮箱，可以通过接收验证码或重置密码链接来找回密码。

联系华为客服：如果以上方法都无法找回密码，可以拨打华为客服热线4008308300，提供相关信息以验证身份，然后寻求客服人员的帮助来找回密码。

请注意，为了保护账号安全，找回密码后建议立即更新安全设置，并加强账号的安全防护。同时，也要警惕任何未经授权的账号访问请求，以防账号被恶意盗用。

另外，如果是华为账号被锁定，可以尝试切换网络环境、清空浏览器缓存、使用不同的浏览器登录等方法来解除锁定。如果这些方法都不奏效，也可以联系华为客服或等待账号锁定自行解除。但请注意，等待时间可能因情况而异，具体以华为官方说明为准。

总的来说，忘记华为账号密码或账号被锁定时，最重要的是保持冷静，按照官方提供的方法逐步操作，以确保账号安全并顺利找回密码或解除锁定。