金秀县适合避暑的地方主要有圣堂山、圣堂大峡谷和银杉森林公园等景区。

圣堂山风景区位于金秀县城南面，主峰海拔高达1979米，是桂中第一高峰。这里山体庞大，群峰林立，直插云天，且拥有变幻莫测的云海和万亩变色杜鹃林，景色极为秀丽。在炎热的夏季，圣堂山因其高海拔和丰富的植被，气温相对较低，成为避暑的好去处。

圣堂大峡谷景区则位于金秀县六巷乡，距离县城约56公里。这里峡谷幽深，水流湍急，两岸植被茂盛，空气清新。在峡谷中漫步，可以感受到阵阵凉意，是夏日避暑的佳选。

另外，银杉森林公园也是一个值得推荐的避暑胜地。它位于金秀县城东北部的大瑶山国家级自然保护区内，这里森林茂密，银杉树高大挺拔，负氧离子含量极高。在公园内游玩，不仅可以享受到清凉的夏日时光，还能欣赏到珍稀的动植物资源。

总的来说，金秀县的圣堂山、圣堂大峡谷和银杉森林公园等景区都以其独特的自然景观和清凉的气候成为夏季避暑的理想之地。