洗发水和沐浴露在坐飞机时是可以携带的，但需要遵守一定的规定。

根据航空公司和机场的安全规定，液体物品的携带是有限制的。对于洗发水和沐浴露，如果要随身携带上飞机，必须确保每个容器的容量不超过100毫升，并且所有的液体物品需要装在一个容量不超过1升的透明可重复封口塑料袋内。这意味着，如果你有一个大容量的洗发水或沐浴露瓶子，即使里面剩余的液体不足100毫升，但如果瓶子的标注容量超过100毫升，也是不能随身携带的。

如果你需要携带的洗发水或沐浴露超过了这个限制，那么可以选择将它们放入托运行李中。在托运时，液体物品的容量没有严格的限制，但需要注意包装必须稳固，以防止在运输过程中发生泄漏。

总的来说，为了确保行程的顺利和安全，建议提前了解并遵守航空公司和机场的相关规定。如果需要携带大量的洗发水或沐浴露，最好提前做好准备，将它们放入托运行李中，以避免在安检时遇到不必要的麻烦。