如果租客拖欠房租并逃跑了，您可以采取以下措施来应对这种情况。

首先，尽快与租客取得联系。尝试通过电话、短信或电子邮件与他们沟通，了解他们拖欠房租的原因，并寻求解决方案。如果租客无法联系到，可以前往其工作地点或向朋友、家人等第三方寻求帮助以获取联系方式。

如果无法联系到租客，或者租客拒绝支付房租，您可以考虑寻求法律援助。请咨询当地的律师或法律援助机构，了解适用于您情况的法律程序和您的权利。他们可以帮助您起草法律文件，如起诉状或传票，以便向法院提起诉讼。

另外，如果您有租客的押金，可以在合法范围内扣除部分或全部押金以弥补拖欠的房租。但请注意，不同地区的法律规定可能有所不同，因此请务必先咨询专业人士的意见。

最后，为了防止类似情况再次发生，建议您在未来出租房屋时采取一些预防措施。例如，可以在租赁合同中明确约定房租支付方式、时间和违约责任等条款；要求租客提供担保人信息；定期与租客保持沟通并检查房屋状况等。这些措施有助于降低风险并保护您的权益。