C刊扩展版和C刊集刊各有优势，具体哪个好取决于你的需求和目标。

C刊扩展版，即CSSCI扩展版，收录的期刊虽然影响力略低于核心期刊，但仍在学术界具有一定的认可度。这些期刊覆盖的领域广泛，为学术新人提供了更多的发表机会。如果你的研究尚未达到前沿突破，C扩期刊是一个不错的选择，其发表门槛相对较低，适合正在积累学术经验的研究人员。

C刊集刊，指的是被CSSCI收录的集刊。这些集刊通常包含高质量学术论文，学术水平高，影响力广泛。然而，由于其出版形式的特殊性，C刊集刊在某些严格的学术评价体系中，如高校职称评定，认可度可能相对较低。但如果你的研究具有较高的创新性，并且你希望在学术界获得更广泛的关注和引用，C刊集刊也是一个值得考虑的选项。

总的来说，C刊扩展版和C刊集刊各有利弊。如果你想快速积累发表经验，C扩可能更适合你；而如果你的研究创新性强，希望获得更广泛的关注，C刊集刊或许是一个更好的选择。在选择时，务必根据自己的实际情况和需求进行权衡。