许多城市都适合工作和生活，具体选择哪个城市取决于你的个人需求和偏好。以下是一些建议的城市：

杭州：被誉为“人间天堂”，有着优美的自然环境和丰富的历史文化。同时，杭州的经济发展迅速，尤其是电子商务和互联网行业，提供了大量的就业机会。

成都：作为“天府之国”，成都以其悠闲的生活方式和美味的食物闻名。此外，成都的高科技产业，如软件开发、游戏设计等，也在蓬勃发展，为求职者提供了广阔的空间。

深圳：作为中国的经济特区，深圳拥有先进的科技产业和创新的氛围。同时，深圳的城市建设完善，生活便利，是一个充满活力的都市。

苏州：古典与现代的完美结合，苏州既有园林的美景，又有现代化的设施。苏州的工业园区聚集了许多知名企业，提供了良好的职业发展机会。

当然，还有许多其他城市也适合工作和生活，如北京、上海、广州等。最重要的是根据自己的职业规划、生活需求以及对城市的喜好来做出选择。