伏兔穴最简单的找法：

位置描述：伏兔穴位于大腿前侧，在髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髌骨上6寸处。简单来说，它大约在这条连线的下1/3处。

取穴方法：你可以采取坐位，然后屈膝成90度。接着，将手掌横纹的中点对准髌骨上缘的中点，手指并拢按压在大腿上。当中指的尖端所达到的地方，就是伏兔穴的位置。按压这个穴位时，你应该会感到一种酸胀感。

快速定位：还有一个更简便的方法，你可以将手腕的第一横纹对准膝盖的上缘，然后手掌沿着大腿放下，中指所指的位置即是伏兔穴。

请注意，虽然我可以为你提供文字描述和定位方法，但无法直接为你提供图片。你可以尝试在网络上搜索“伏兔穴位置图”来找到相关的图解，以便更直观地了解这个穴位的位置。

希望这些方法能帮助你准确地找到伏兔穴！