K979次列车途经的站点包括西宁、乐都、兰州、白银西、中卫、定边、绥德、文水、太原、辛集、衡水、饶阳、霸州、天津、塘沽、唐山、迁安、山海关、绥中、兴城、葫芦岛、锦州、沈阳北、长春、哈尔滨、肇东、安达、杜尔伯特，最后到达终点站齐齐哈尔。