一般来说，精华液和精华乳的使用顺序是先精华液后精华乳。

精华液通常含有高浓度的活性成分，如维生素C、透明质酸等，这些成分分子量小，能深入肌肤底层，为肌肤提供深层的滋养和修复。精华液的质地比较清爽，易于吸收，不会给肌肤带来沉重感。

精华乳则是一种乳液质地的护肤品，它通常含有一定的油脂成分，能在肌肤表面形成一层保护膜，锁住水分和营养，防止肌肤水分流失。精华乳的质地相对较滋润，适合干性或需要滋润的肌肤。

因此，在使用精华液和精华乳时，建议先使用精华液，让肌肤充分吸收其活性成分，然后再使用精华乳，锁住水分和营养，达到更好的护肤效果。当然，具体的使用顺序也可以根据个人的肌肤状况和护肤需求进行调整。