姜堰是江苏省泰州市的一个市辖区。它位于江苏省中部，江淮之间，地跨长江三角洲和里下河平原。姜堰区的地理位置十分优越，东邻海安市，南接泰兴市，北毗兴化市、东台市，西连泰州市海陵区、高港区。这个区域的历史也十分悠久，早在春秋战国时期就已有人类活动，历经多次行政划分和调整，最终在2012年撤销县级姜堰市，设立泰州市姜堰区。