玛瑙和翡翠佩戴对身体都有好处，没有显著的区别。

玛瑙和翡翠都含有丰富的微量元素和矿物质，这些物质在佩戴过程中会逐渐被人体吸收，有助于平衡体内的微量元素水平，促进血液循环，提高免疫力，甚至还有助于延缓衰老。

具体来说，玛瑙能加强血液循环、促进新陈代谢，并具有美容养颜的效果。它还能帮助治疗肝病、风湿、神经痛等疾病。而翡翠则蕴含了硒、锌、钴等微量元素，这些元素被人体吸收后，能够滋养身体，提高免疫力，使肌肤更加光泽有活力。

总的来说，无论是玛瑙还是翡翠，长期佩戴都能为身体健康带来益处。选择哪一种更多取决于个人的喜好和风格。