2025年1月有冷空气活动，但整体强度不强。根据气象部门的预测，2025年1月会有冷空气影响我国，但是这些冷空气的势力相对较弱，不会造成剧烈的气温波动。具体来说，在1月上旬，有两股冷空气影响我国，但气温整体偏高1～2℃，只在局部地区如华北、黄淮部分地区气温下降较明显。中旬可能会有一波稍强的冷空气，但下旬的冷空气又会减弱。因此，虽然2025年1月有冷空气活动，但相对于往年同期，气温可能会偏高一些，而且冷空气的强度和影响范围都比较有限，不会造成大范围的剧烈降温。所以，如果你想知道2025年1月是否有冷空气，答案是肯定的，但不必过于担心其会带来过于寒冷的影响。