车祸后，你应该先确保安全，然后立即报警并联系保险公司。

如果发生车祸，首先不要惊慌。确保自己和他人的安全是最重要的。如果可能的话，将车辆移至安全的地方，避免造成更多的交通障碍或危险。

接下来，立即拨打当地的紧急电话报警。告诉警察你的位置、车祸的情况以及是否有人受伤。警察将会前来处理，并会记录事故详情。

同时，你也需要联系你的保险公司，报告事故并提供详细信息。保险公司将会指导你进行后续的理赔程序。

在等待警察到来的过程中，你可以尝试收集对方的联系方式，并记录事故现场的情况，包括拍照或录像作为证据。但请注意，不要在任何情况下承认过错或签署任何文件，除非你已经与律师或保险公司商议过。

最后，如果你或任何其他人受伤，请尽快寻求医疗帮助。安全永远是第一位的，所以请务必保持冷静，并按照上述步骤处理车祸。