飞机可以带酸奶，但只能托运，不能随身携带。

根据航空公司规定，乘客是不允许在机舱内吃喝自带饮料食品的，这主要是出于食品安全的考虑。所以如果你想在飞机上喝酸奶，那是不可能的。但你可以把酸奶进行托运。

当然，具体的托运规定可能会因航空公司和航班的不同而有所差异，所以如果你不确定的话，最好在出发前查阅一下相关规定或者咨询一下机场工作人员。

另外，虽然酸奶可以托运，但如果是自制的酸奶，由于无法判断其是否安全，可能不被允许托运。所以，如果你要带酸奶上飞机，最好还是选择商业包装的酸奶，并确保其包装完好，且在保质期内。