棒棰岛在辽宁省大连市。

棒棰岛位于辽宁省大连市中山区滨海路东段，大连市东南约5公里处，是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地。岛上主峰海拔48.1米，登临其上，市区景色和海滨风光尽收眼底。这里三面环山，一面濒海，北面为群山环绕，南面是开阔的海域和凹凸不平的鹅卵石滩，风景十分优美。此外，岛上还散布着风格各异的别墅群，这就是著名的棒棰岛宾馆，更增添了此地的魅力。