从北京站前往北京南站，乘坐地铁2号线外环转4号线大兴线比较合适。在北京站地铁站直接乘坐地铁2号线外环，经过3站后到达宣武门站。然后在宣武门站站内换乘地铁4号线大兴线，往天宫院方向，乘坐3站后到达北京南站。整个行程用时大约30分钟，具体时间可能会因乘车时段的客流量、列车运行情况而有所不同。