以下三句话可用于拒绝借钱请求。“我最近经济状况也很紧张，各种开销应接不暇，实在没有余钱借给你，抱歉了。”这种说法强调自身经济困境，让对方明白并非不愿帮忙，而是心有余而力不足。“之前借出去的钱还没收回来，手头资金周转不过来，所以没办法借你。”给出具体原因，表明因之前的借贷情况导致当下无法再出借资金，理由较为合理。“我已经提前规划好了近期的所有收支，没有额外的钱能借你了。”传达出自己对财务有清晰规划，没有可动用的闲置资金，拒绝态度明确又不失委婉。