适合送给过生日老人的实用礼物有不少。保健器材是不错的选择，比如按摩椅，能帮助老人缓解身体疲劳、放松肌肉，促进血液循环，在家就能享受舒适的按摩体验。还有电子血压计，方便老人随时监测血压，关注自身健康状况。日常生活用品类，高品质的保暖衣物很贴心，如羊绒围巾、保暖内衣等，能让老人在寒冷天气也能感受到温暖。智能小家电也实用，像养生壶，可以用来煮茶、炖汤、熬粥，满足老人多样化的饮食需求；还有智能音箱，操作简单，老人能通过它听广播、听戏曲、听新闻，丰富日常娱乐生活。营养滋补品也很适宜，像人参、燕窝、阿胶等，有助于增强老人体质，提高免疫力。如果老人喜欢阅读，一套适合他们兴趣的书籍，或是一台电子阅读器，能让他们随时阅读喜爱的作品，享受精神食粮带来的愉悦。