当和女朋友没话题聊时，可从多方面采取措施。可以聊聊生活细节，分享当天遇到的趣事、工作学习中的小成就或困扰，像路上看到的可爱小动物，工作里完成的一个小任务等，这能让彼此融入对方日常，增加亲密度。回忆美好过往也不错，提及相识过程、第一次约会场景，或是一起旅游的经历，唤起甜蜜记忆，还能发现相处中的新感受。关注当下热点也是好办法，电影、音乐、美食潮流等都可以讨论。比如最近热映的电影，谈谈对剧情、演员的看法；或者当下流行的网红美食店，计划一起去打卡。此外，规划未来也能打开话匣子，短期的周末出行安排，长期的假期旅游计划，甚至更远的人生目标，像一起养宠物、买房等，能让双方对关系更有期待。若实在没话说，也别尴尬，给她一个拥抱、一个吻，用肢体语言表达爱意，然后一起做些有趣的事，如玩游戏、看电影，在互动中自然找到新话题。