从广州东站前往广州南站，可在广州东站地铁站乘坐地铁3号线北延段，往体育西路方向。在体育西路站下车后，换乘地铁3号线，往番禺广场方向。接着在汉溪长隆站下车，再换乘地铁7号线，往广州南站方向，最终在广州南站下车出站。整个行程大概需要50分钟到1个小时左右，具体时间可能因乘车时段、换乘情况等有所差异。乘车时注意看好地铁的行驶方向和站点广播，避免坐错车。