植物油过期了一般不建议吃了。
植物油过期后,其中的成分可能会发生变质,刺激和感染细菌滋生的可能性也会增加。如果食用了过期的植物油,可能会导致胃肠受到刺激,出现恶心、呕吐、腹泻等症状,严重者还有可能会诱发食物中毒等不良的情况。
虽然未开封的过期植物油可能看起来并无异样,但其营养价值已经降低,而且可能产生了不利于人体健康的物质。因此,为了健康考虑,尽量不要食用过期的植物油。
购买和食用植物油时,应注意检查其生产日期和保质期,确保在有效期内食用。同时,储存植物油时也要放置在阴凉通风处,避免阳光直射,每次使用后及时密封,以延长其保质期和保持品质。