在一段感情里是否看对象手机没有绝对标准。从积极方面看，适度查看手机可能有好处。比如，当双方都很坦诚，彼此信任基础良好时，偶尔看手机能增进了解，知晓对方生活圈子和日常动态，加深情感联结。若一方近期行为异常，通过查看手机或许能及时发现问题，避免矛盾积累。比如发现对方因工作压力大而情绪低落，却没说出口，可借此给予关心。但从消极角度讲，随意翻看对象手机弊端明显。感情建立在信任之上，未经允许频繁查看手机，是对对方的不信任和不尊重，易引发争吵，破坏感情。每个人都有隐私，手机里可能有不愿他人看到的内容，过度窥探会让对方产生被侵犯感，导致关系紧张。比如一方因被频繁看手机，感觉失去自由，最终选择结束感情。所以，在感情里看对象手机需谨慎，尊重和信任是基础，沟通是关键，若有想法应坦诚交流。