姐姐家的女儿你应该叫外甥女。在亲属称谓体系中，将自己姐姐或者妹妹的子女称为外甥或者外甥女。这是一种常见且被广泛认知的亲属称呼。在日常生活交流中，使用“外甥女”这一称呼，能清晰明确彼此间的亲属关系，体现家族亲情和传统礼仪规范。