经常开窗通风和不爱开窗的差别主要体现在室内空气质量、居住舒适度和健康影响上。

经常开窗通风可以保持室内空气新鲜，有助于减少病菌和病毒的滋生，降低感染疾病的风险。同时，新鲜空气能够提高居住舒适度，使人感觉更加清爽和舒适。此外，开窗通风还有助于排除室内的湿气和异味，保持室内环境的干燥和清新。

相反，不爱开窗则可能导致室内空气污浊，增加病菌滋生的机会，对人体健康产生不良影响。长时间处于封闭的环境中，人们可能会感到头晕、胸闷等不适，严重时甚至可能引发呼吸道疾病。

举个例子，在流感季节，经常开窗通风的家庭成员感染流感的风险会相对较低，因为新鲜空气有助于稀释和排除病毒。而不爱开窗的家庭则可能更容易出现交叉感染。

总的来说，经常开窗通风对于保持室内空气质量和居住者的健康都是非常重要的。当然，在极端天气或污染严重的情况下，可以适当减少开窗时间，但长期封闭的环境并不利于健康。