瑜伽Spa服务范畴广泛。身体护理方面，包含各类按摩，如瑞典式按摩，通过不同手法放松肌肉、促进血液循环；还有深度组织按摩，针对深层肌肉缓解慢性疼痛。身体磨砂和裹敷也常见，磨砂用天然颗粒去除死皮，使肌肤光滑；裹敷则利用泥浆、草药等成分排毒滋养肌肤。瑜伽课程是重要部分，有哈他瑜伽，注重基础体式，适合初学者平衡身心；流瑜伽强调动作连贯流动，增强力量与柔韧性。冥想与呼吸练习也不可或缺，引导冥想助于减轻压力、提升专注力；呼吸法如完全呼吸法，调节呼吸节奏，改善呼吸功能。此外，部分瑜伽Spa还提供健康咨询，专业人员根据个人身体状况、生活习惯给出饮食、运动建议；特色疗法如芳香疗法，借助天然植物精油舒缓情绪、促进健康。