当处于没人气的状态，可从多方面做出改变。首先在自身内容建设上发力，明确自身定位，清楚要展现的特色或提供的价值。例如做美食自媒体，就要精准到是家常菜分享还是特色地方美食探索。然后不断提升内容质量，保证内容的专业性、趣味性和实用性。以知识类内容为例，要确保知识准确且讲解通俗易懂。积极拓展推广渠道也很关键。利用社交媒体平台，不同平台有不同用户群体，像微博适合热点话题传播，抖音以短视频吸引大量用户，可多平台分发内容，吸引更多关注。还可以与同领域有一定人气的人合作，比如互相转发内容、联合创作等，借助对方的粉丝群体扩大自己的影响力。此外，要注重与现有的受众互动。及时回复评论和私信，举办问答活动、抽奖活动等，增强与受众之间的联系，提高他们的忠诚度和活跃度，逐步积累人气。