蹲厕堵塞可以尝试多种疏通方法。先试试较为简单的物理方式，使用皮搋子。将皮搋子对准蹲厕排水口，用力按压并快速提拉，利用压力变化冲开堵塞物，反复操作几次，可能就会疏通。若皮搋子无效，可准备一根马桶疏通器。将疏通器的一端放入蹲厕排水口，然后顺时针转动把手，让疏通器深入管道，尝试搅碎或勾出堵塞物。还可以利用化学药剂。购买专门的管道疏通剂，按照说明书将其倒入蹲厕，再倒入适量热水。疏通剂和热水发生化学反应，可溶解一些堵塞物，但要注意这种方法不能用于塑料管道，以免腐蚀管道。要是堵塞物是头发等纤维物质，可自制简易工具。找一根细长的铁丝，一端弯成小钩，伸进排水口，尝试将头发等勾出。若上述方法都不奏效，可能是管道存在严重堵塞或其他问题，建议联系专业的管道疏通人员，他们有专业工具和经验，能有效解决堵塞难题。