如果冰箱长时间不用后不制冷了，您可以尝试以下步骤来解决问题：

检查电源和温度设置：

首先，请确保冰箱的电源已经接通，并且电源线没有损坏。检查冰箱的温度设置，确保它没有被意外调整到过高的温度。

清洁和检查：

清洁冰箱的过滤网和出风口，长时间不使用可能会导致灰尘积累，影响制冷效果。检查门密封条是否老化或损坏，以确保冷气不会泄漏。

重启冰箱：

可以尝试给冰箱断电一段时间，然后再接通电源，看看是否能恢复正常运行。

听压缩机声音：

听听压缩机是否正常工作。如果没有声音，可能压缩机出现故障。

寻求专业帮助：

如果以上步骤都不能解决问题，那么可能需要联系专业的维修人员来检查和修理冰箱。可能是制冷剂泄漏、压缩机故障或是其他内部问题导致的不制冷。

为了避免类似情况再次发生，建议您定期清理冰箱内外部灰尘，并保持良好的散热环境。如果条件允许，可以定期通电运行冰箱以保持其性能。记得，定期的维护和保养对于延长冰箱的使用寿命和保持良好性能非常重要哦！