面对外面女人不停地纠缠老公的情况，可以采取以下做法。保持冷静理智，避免冲动行事。冲动可能让局面更糟，先稳定情绪才能更好处理问题。和老公坦诚沟通，平静地说出你对这一情况的感受和担忧，了解老公的态度和想法，明确他是否有回应对方纠缠的不当行为，同时让他知道你希望他和对方保持距离。找机会礼貌地与纠缠的女人沟通，表明自己的身份，以温和坚定的态度告诉她你老公已婚，希望她能尊重你们的婚姻，停止纠缠行为。留意他们的互动情况，若纠缠持续，可收集相关证据，以备不时之需。丰富自己的生活，提升自我魅力和价值，专注于自身成长和兴趣爱好，让自己的生活充实精彩，也能增强在婚姻中的吸引力和自信。