若不想去单位聚餐，可采用以下巧妙处理方式。提前沟通请假是不错的办法。找一个合理且难以拒绝的理由，比如家中突发状况，有重要家人需要照顾；或者提前预约了重要的医疗检查，时间无法更改等。提前向领导诚恳说明情况，表达对聚餐活动的遗憾，领导通常能理解。也可以提出替代方式。诚恳地向组织者或领导表示自己很想参加，但实在有事无法到场，同时提议之后可以单独请同事喝下午茶或点甜品外卖，以此弥补不能参加聚餐的遗憾，这样既表明态度，又能维护同事关系。还能低调处理。如果实在来不及提前请假，在聚餐开始前发消息给组织者，以简洁且真诚的语言说明临时有事去不了，态度要谦逊、语气要温和。但这种方式尽量少用，以免给人留下不好印象。