美国房租一个月的费用因城市不同而有较大差异。以下是几个典型城市的房租概况：

一类城市：这类城市的房租相对较高，一个房间的住宿费用大概要1000美元一个月。这些城市的生活成本普遍较高，除了房租外，伙食费等其他生活开销也会相应增加。

西雅图：相对于一类城市，西雅图的消费较低。寄宿家庭的住宿费用一个月大约800美元，且通常包含伙食费。此外，加上零用钱和交通费，大约还需额外支出500美元。

需要注意的是，以上费用仅为大致估算，实际房租费用会受到多种因素的影响，如房屋位置、面积、装修水平以及市场供需关系等。因此，在计划前往美国居住时，建议根据具体城市和自身需求进行详细查询和比较，以获得更准确的房租信息。同时，也可以考虑通过租房网站或中介机构了解更多房源和价格信息。