晚上睡觉不关灯会对宝宝眼睛有影响。具体影响如下:
增加近视风险:根据国外有关专家的研究,两岁以下婴儿如果睡在灯光下,与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率会高出四倍。夜间睡在照明灯光下的婴儿患近视的比例占34%,而睡在室内较强光照明灯下的孩子,患近视的比例更是高达55%。
可能对眼睛造成潜在伤害:除了强光以外,一些看似温和的灯光在特定时候也可能对眼睛造成伤害。这是因为长时间暴露在灯光下,可能会影响眼球的正常发育和视觉功能。
因此,建议家长在宝宝睡觉时尽量关灯,以创造一个黑暗、安静的睡眠环境,有利于宝宝的眼睛健康和正常发育。如果因特殊情况需要开灯,也应尽量选择柔和的灯光,并尽量避免灯光直射宝宝的眼睛。