被电焊光线刺眼以及脸部被烤伤，可以采取以下方法来消除或减轻痛苦：

对于眼部：使用专门滴眼液：电光性眼炎有专门的滴眼液，使用后通常能在1小时内解除痛苦。人奶敷眼：如果非电焊工人且医院没有专门的滴眼液，可以尝试使用人奶敷眼，效果同样显著，几个小时内即可缓解。

对于脸部灼伤：自然恢复：脸部浅度灼伤一般会在一天后起小米粒大小的水泡，伴有刺痛感。但几天后，水泡会干涸，褪一层表皮后即可恢复，不会影响面容。避免刺激：在此期间，避免使用刺激性化妆品或药物，以免加重灼伤。

预防措施：佩戴平光镜：在进行电焊工作时，务必佩戴平光镜作为劳动保护用品，可以有效避免电光性眼炎的发生。不要因为平光镜难看或不舒服就不佩戴，否则可能会造成更严重的眼部伤害。

以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。