要下载并安装个人所得税APP，可以按照以下步骤进行：

通过应用商店下载：

打开你手机上的应用商店，如华为应用市场、小米应用商店等。在搜索栏中输入“个人所得税”。从搜索结果中找到“个人所得税-国家税务总局”APP，并点击安装。

通过扫描二维码下载：

你可以在国家税务总局官网或其他可信赖的网站上找到个人所得税APP的下载二维码。使用手机浏览器的扫一扫功能或微信等APP的扫一扫功能扫描该二维码。扫描后，按照页面提示进行下载安装。

安装过程中注意事项：

在下载和安装过程中，请确保网络连接稳定。安装完成后，请打开APP并检查是否需要更新到最新版本。

完成安装后：

打开APP后，根据提示进行注册或登录操作。如果是首次使用，需要选择注册方式，可以选择人脸识别认证注册或大厅注册码注册。登录后，你就可以开始使用个人所得税APP进行税务相关的操作了。